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Artigos sobre saúde mental, sono, prevenção e inovação em saúde.
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Ansiedade: quando é normal e quando vale procurar ajuda
Entenda a diferença entre ansiedade comum e transtorno de ansiedade, como o tratamento é escolhido e quando buscar avaliação médica.
Insônia crônica: por que o tratamento começa sem remédio
A terapia cognitivo-comportamental para insônia é o primeiro tratamento recomendado. Veja como ela funciona e quais são os cuidados com calmantes para dormir.
Consulta por telemedicina: como funciona e o que a lei garante
O que a Resolução CFM 2.314/2022 e a Lei 14.510/2022 dizem sobre a consulta online: consentimento, sigilo, prontuário e quando o presencial é necessário.
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